BOJK – BjärredsOptimistJolleKlubb

En seglarblogg för dig som gillar Optimisten!!

Browsing Posts in Träning

Vi håller läger för våra yngsta tävlingsseglare. Kom förbi för att se vad vi gör, känn på atmosfären och prata med oss! Vi är “hemma” från 10:00, äter lunch kring 13:00 och avslutar vid 16:30. Om vi råkar vara ute när du kommer – stanna till på vårt söndagscafé och njut av en bulle och en kopp god espresso!
Välkomna!

Styrelsen i BOJK

För att komma igång med säsongen drar vi igång ett miniläger för våra Team Ung seglare hemma på BOJK. Syfter är att friska upp kunnskaperna och hitta tillbaka i båten. Vi på BOJK har som ambition att få med så många som möjligt på kappseglingsserien Öresund Cup under sommaren, så detta är första steg.
Planen är rätt så enkel Vi samlas på BOJK klara till att rigga klockan 10:00, varefter vi går genom båten och friskar upp lite manövrar på land. Sedan sticker vi ut på vattnet för ett kort seglingspass. Tillbaka på land fixas käk i form av pasta och köttfärsröra (Om barnen inte äter det – medbring egen mat. Micro finns på BOJK)
Efter lunch knallar vi ut på vattnet igen, där vi räknar med att hålla på till senast 16:00.Tillbaka på land behöver vi lite tid för genomgång och städning, så vi räknar med att vara klara till ca 17:00.

Så vad måste ni göra innan?
För det första – klubbjollarna är inte ute än, därför kan det vara bra att ge Martin W ett handtag under helgen som kommer för att få fram en båt. Ni når Martin på Martin.Warenholt@se.mee.com. Vi kommer INTE hinna med att klargöra och hämta jollar på söndagen, så detta MÅSTE vara klart under veckan. Det kommer finnas folk på plats på klubben tisdag och onsdag om ni inte kan nu under lördagen…
Sen måste barnen ha med sig ordentligt med kläder, torra ombyten OCH solskydd. Det är fortfarande kallt i vattnet – detaljerad väderöversikt hittar ni här: Välj område Drogden längst ned i listan
Om ni som förälder har lite tid att komma ned tillsammans med barnen vore det superbt, eftersom det ger oss möjlighet att samtala om vad vi har för planer i tiden framöver.

Låter detta intressant? För att vi skallkunne planera hade vi upskattat om ni anmäler er via google calender inbjudan vi har skickat ELLER via mail till info@bojk.se

Då jag är på tjänsteresa fram t.o.m lördag har jag lite svårt att svara på frågor via telefon under veckan, men maila gärna så svarar jag så gott det går.

Mvh Runar

Uppdaterad:
Väderet ser ut som om det skall bli bra, med sol och ostliga vindar. Kom ihåg solskydd och ta på bra med kläder då det kan blåsa mera ute på sundet än i värmen inne på land!

Julius E kommer börja segla hos oss i Team BOJK denna säsongen. Han har tidiager gått fyra sommarkurser på Vittsgarn, flottans ungdomsverksamhet och ett flertal segelkurser i Skanör. Förra sommaren började Julius tävla, vilket gav mersmak. Julius bor i Lund, är född 98, har egen båt och kommer börja träna med oss efter påsk. Ta godt emot honom!

Team BOJK länsar på Marstrand

Team BOJK länsar på Marstrand

Vilken success!!! Åtta nöjda och glada seglare återvände hem till Bjärred efter helgens uppstartsläger på Marstrand med supertränare Martin Abenius. Gänget fick prova på segling under hårda och lätta förhållanden med en logistik som fungerade perfekt. Det blev en hel del teknikträning och för Micke som följde med för att lära gav Martin många goda råd och ny inspiration.
Bilder från lägret kan ni hitta här! Länk till Dropbox öppnas i ny sida.
BOJK seglar på Marstrand!

Snabbast under helgen var Alexandra, som kommer att bli giftig denna säsongen! Rykten om nytt segel har redan skrämt upp klubbens 97′or! Nu kör vi!

Under påsk veckan kommer BOJKs seglare vara aktiva på olika arenor. Fyra seglare åker återigen till Riva del Garda på påskläger och tävling på Lago di Garda. För seglare som inte ska med dit finns det möjlighet till bra läger lokalt på påskläger hos MSS i Malmö. Det finns med andra ord inga ursäkter för att inte komma igång nu!

Nå drar vi igång på riktigt. Tisdag 29/3 kommer det seglas och under helgen är det stort läger i Ängelholm. Helgen 8-10 April kör BOJK uppstartsläger på Marstrand! Det finns fortfarande möjlighet att anmäla sig. Kom ihåg att det är kallt i vattnet och att torrdräkt än så länge är ett måste för att segla!

Malmö SS och Svenska Seglarförbundet bjuder in till Påskläger i Malmö 2011 med King of the Waves.
Läger 17-22 april, King of the Waves 23 april

Välkommen till Påsklägret i Malmö med 5 dagars läger där allt ingår:
seglingsträning, fysträning, kvällsaktiviteter, lunch och middag på “nya” Restaurang Kajutan i vårt klubbhus, frukost och boende i stugor på “nya” First Camp Malmö Camping.

Klasser:
Optimist Grön och Blå/Röd,
Zoom 8,
E-jolle,
Laser Radial/Laser Standard,
Feva, 420
29er.
Minst 5 båtar behövs för att klassen ska finnas med på lägret.

Boende:
Stugor på Sibbarps Camping ca 1200 meter från hamnen. Frukost ingår i boendet och serveras i matsalen på campingen. Välj om du vill bo här eller ordna boendet själv t ex bo hemma.

Aktiviteter:
Efter seglingen kommer vi att ha aktiviteter som t.ex. strategi, regler, taktik, film, innebandy, bowling, fram till ca kl 20.00. Aktiviteterna ingår i lägeravgiften.

Mat:
Lunch och middag ingår i lägeravgiften och serveras på “nya” restaurang Kajutan i klubbhuset.

Ta med:
Båt och seglingsutrustning, kläder för fysträning inomhus och utomhus samt eventuellt cykel.

LÄS MER >> http://www6.idrottonline.se/MalmoSegelSallskap-Segling/Jolle/Pasklager2011ochKingoftheWaves/

Malmö Segel Sällskap, Jörgen Rosengen

Fortfarande är det 2 tävlinger kvar i den gröna cup’en – Öresund cup. För att förbereda seglarna för tävlingen kommer vi att arrangera två stycken dagläger på BOJK.
Vi kommer gå genom grunderna i
tävlingssegling, så att alla skall känna sig trygga inför tävlingarna. Det blir heldagar lördagarna 15 och 22/8 och vi planerar att hålla på mellan 10 och 15:30.

Det blir ett enkelt upplägg där alla har med sig egen lunch och dricka. Även här kan man låna båt – dock kommer båtarna att prioriteras till de som skall segla Öresund Cup.

Vid frågor Ring Runar eller kom ned på BOJK.

Dagläger för Optimistjollar i Borstahusen lördagen den 22 augusti.
Välkommen till ett dagläger för Optimistjolleseglare. Lägret är ett
dagläger som innehåller seglingsträning lett av vår duktiga
regionstränare i Optimist, Caroline Åberg. Var och en tar med egen lunch.

Lördagen den 22 Augusti
——————————
09.00 Samling
10.00 Ute på havet
12.00 Lunch, ta med egen mat
13.00 Ute på havet
16.00 Avslutning

Söndagen den 23 Augusti
—————————————–
Öresund + Liros Cup, se separat inbjudan från BoSS
Tränare: Caroline Åberg, regionstränare i Optimistjolle, +46739096064
Pris: 150kr
Anmälan till : boss.anmalan@hotmail.com

Ni som har seglat under seglarskolan och tyckt att det var kul är nu under hösten hjärtligt välkomna att komma och träna med oss på BOJK. Vi kommer ha tisdagscup seglingar varje tisdag och träningar varje onsdag för Team Ung och Team BOJK. Om du inte har egen båt kan du låna av oss. Träningsavgiften för höstterminen är 1000;- och 300 i båthyra.
Vi kommer hålla på så länge det går med träningsstart 18:00 – färdig riggade.
ANmäl gärna ditt interesse till team@bojk.se

Powered by WordPress Web Design by SRS Solutions © 2012 BOJK – BjärredsOptimistJolleKlubb Design by SRS Solutions